January 1st, 2016

Друзья! Поздравляю всех с Новым 2016 Годом! И президент РФ присоединяется к моим поздравлениям!

С  Новым Годом дорогие Друзья !  По старой доброй традиции отмечаю этот праздник  в кругу семьи, с самыми близкими мне людьми.  На часах полночь. Пробили  куранты, бокалы наполнены, и вот  начинается новогоднее обращение президента, которое мы все семьей внимательно слушаем. Когда прозвучали  поздравления в адрес  наших военных «отстаивающих национальные интересы на дальних рубежах» я достал телефон и накатал поздравление своему другу детства Олегу, с которым когда-то поступал в питерское СВУ. Он сейчас в Сирии, командует частью ПВО.  Скорее всего, эта СМС-ка не дошла, но ведь когда-нибудь дойдет, пусть даже когда он вернется в Россию.  Пусть знает, что я о нем не забыл в разгар праздника.  И вы   не забывайте о друзьях. Пока набирал сообщение, открывал и разливал «шампунь» по бокалам, немного отвлекся, и прослушал половину выступления Путина. Но  тут же  досмотрел в  инете.  Ну, что то я отвлёкся, наверное шампанское ударило в голову.

Не знаю для кого как, а  для меня уходящий год был наполнен самыми  разнообразными  событиями, по большой части радостными, но случались и печальки, куда ж без них…Надеюсь что 2016 будет еще более насыщенным!  Люблю движение, не люблю залипать!  Хочу и Вам пожелать, что бы Ваша жизнь была наполнена движением и радостными событиями,  что бы здоровье переполняло Вас и ваших близких, родителей,  друзей и детей!  Здоровье – это единственное, что нельзя купить за деньги, так что берегите его!  И конечно же желаю,  что бы мы все вместе преодолели наконец этот треклятый кризис, пережили бы дебильные  санкции, и зажили бы так, как мы этого достойны! Другими словами, желаю Вам всем  материального благополучия, что бы деньги лились рекой,  и что бы можно было бы ни в чем себе не отказывать!
Не знаю чего еще добавить то? Наверное, всё.  Ах да – будьте патриотами и любите свою Родину!  Теперь точно всё! В  соседней комнате звенят бокалы, и веселые  голоса требуют от  меня раскупорки очередной бутылки шампанского! Так что я закругляюсь, еще раз  поздравляю всех с Новым Годом, я отключаюсь!  Ну, а  НА БИС перед Вами ЕЩЕ РАЗ  выступит   президент РФ Владимир Путин! Прошу любить и жаловать!


promo tiranozavr_leps january 19, 2015 13:05 5
Buy for 10 tokens
Если вы не порнограф, не русофоб и не экстремист, вы можете воспользоваться услугой ПРОМО в моём журнале!!! Материалы античеловеческого, антиправительственного и прочего незаконного содержания будут баниться вместе с их авторами!!! ВЭЛКАМ, ДОРОГИЕ ФРЭНДЫ!!!

Как ходить в сауну правильно

Оригинал взят у lukilukii в Как ходить в сауну правильно

И баня, и сауна могут превратить любой, даже самый длинный и тяжелый день в настоящий праздник. Горячий воздух расслабит тело и душу, избавляя уставший разум от морального напряжения, а утомленный организм — от напряжения физического. Кроме того, высокие температуры способствуют активной выработке серотонина и эндорфинов. Это и придает участникам веселья то незабываемое чувство легкости, которое многие, к сожалению, пытаются усилить алкоголем. Мы составили короткий, но вполне дельный гид, который поможет ходить в сауну как настоящий профессионал и получать от этого не только удовольствие, но и пользу.

Как ходить в сауну правильно

Зачем это надо

Вопреки распространенному мнению, люди ходят в сауну не только для того, чтобы выпить пива в расслабленной обстановке. Здесь организм, напротив, может очистится как раз за счет потери жидкости. Токсины и шлаки выходят вместе с потом, унося, заодно, ороговевшие частицы кожи. Кроме того, зайти в сауну после умеренной тренировки будет полезно каждому: такая процедура снизит количество молочной кислоты и мышцы будут болеть меньше.

Collapse )